手部濕疹在一般人群中很常見，影響女性的頻率是男性的兩倍。也是最常見的職業性皮膚病。在社會人群中和受影響個人後果是相當普遍及可觀的。

手掌粗乾發癢，手指間皮屑剝落，膚紋裂隙和紅色片狀的膚況。手部的皮炎通常是由接觸性引起的刺激或是自身膚質較為脆弱過敏相結合所衍生出的皮炎現象結果。

手部皮炎的治療至關重要。幾個簡單的步驟和生活方式的修改可以幫助保護你的手免受這些不舒服的突破和皮疹。

水是導致手部皮炎的罪魁禍首。經常洗手可以將天然油和保護油從皮膚上剝離，使手脫水並使其對環境中的化學物質和其他物質更敏感。

肥皂，洗滌劑，清潔劑和去漬粉對皮膚可能會非常刺激。為了保護自己免受這些刺激物的侵害，請在進行濕法工作時隨時戴上橡膠手套。不幸的是，橡膠手套穿戴後易發熱，讓許多人穿著時常常出汗。故建議當內層布手套濕濕的時候就要更換，更換手套的同時，請用清水沖手，把汗水、刺激物或是清潔劑沖洗掉，然後再補充一次保濕劑後，戴上乾的布手套、橡膠手套後，才繼續工作。所以務必應戴著橡膠手套時應先戴上白色的棉手套後（藥店裡可以買到），再穿上像膠手套，使手部更加舒適。

生活環境中、工作中常會接觸到的刺激物質，藉由手套來有效隔絕，降低濕疹復發的機會，平常無時無刻謹慎用心認真配合戴兩層手套、勤擦保濕劑，手部濕疹，通常角質層及障壁內外兼具做好照護往往修復比預期來的好。生活中偶有需要將水果剝皮和擠壓檸檬，橘子和葡萄柚，去皮土豆，處理番茄或處理其它酸性食物的時後，務必佩戴上防水手套作好隔離。

生活家事或寒冷季節時，請戴上皮革或較厚的織物手套。寧願讓手套骯髒，也不要讓手去接觸髒物，所以要髒的不是你的手而是手套！所以建議在你的房子裡各個地方放幾套棉布手套，做乾家務時可以隨時用到以保護妳的雙手。當手套變髒時，把他們放進洗衣機裡洗淨，一樣的道理-寧願洗手套也不是洗你的手！

洗手時，使用溫涼水和非常溫和的無皂鹼清潔製品或無皂鹼的洗臉產品。當然要盡可能少洗手。小心地沖洗掉泡泡並輕柔擦拭乾燥。務必切記所有的肥皂製劑都會刺激妳的手部肌膚。

做家務時和洗手前請取下戒指，因為戒指內面易藏汙納垢引起局部過敏。

白天要隨時經常使用神奇修復霜。較純厚的油脂乳能將水分鎖在皮膚內，是防護的最佳方法。故務必洗手後立即塗抹神奇修復霜。

手部濕疹皮炎的一種有效治療是冷濕敷包裹護理，你可以多加利用舒膚寧ＬＩＮＥ＠髮膚專業平台，我們很樂易告訴您可以用哪些因應方式是最適合你的條件，以及如何應用它，歡迎與我們聯繫。

遵循這些以上簡單的提示，時時注意生活上的防護細節可以改善你的手部皮炎問題，手部濕疹並非不治之症，用心照護，使用護理產品正確加上隨時的用心因應，手部濕疹將遠離而生活質量提升！