手部濕疹是極為普遍的一種皮膚炎，無論您的濕疹是由接觸刺激物、過敏原還是遺傳因素引起的，您都可以採取某些措施來幫助治療。

如果您懷疑您的手部有某種形式的濕疹，首要應是去看醫生，以確診並治療您的病情。如果您發現手部或手指出現以下任何症狀，您應該就要重視而不能視而不見認為沒關係：^[

• 發紅
• 瘙癢
• 疼痛
• 極端乾燥
• 裂縫
• 水泡

在治療期間應特別注意諸如肥皂，染料，香味，橡膠甚至植物的物質過敏引起的。這種類型的濕疹的症狀通常集中在手和指尖的內側，但它們可以出現在手的任何地方。膚況表現症狀包括：

• 暴露於過敏原後不久就會起泡，發癢，腫脹和發紅
• 結皮，結垢和皮膚開裂
• 長時間暴露於過敏原後皮膚變黑和/或增厚

在你開始任何治療之前，你應該先經由醫生確診，以確保手部皮膚問題是濕疹，而不是別的，如牛皮癬或真菌感染。

濕疹經常引起極度的瘙癢，但重要的是不要用手來緩解瘙癢感。因搔抓可能會導致濕疹的惡化，並且在此過程中會嚴重破壞皮膚，甚至導致感染。如果您的手部濕疹已發癢難耐，可以暫時使用冷敷來撫慰舒緩癢感。在冷敷時應注意 :

• 進行水療法➠「潤膚浸泡浴」15-20分鐘後再施以冷濕敷乾包裹，效果好且改善速度快。
• 保持指甲的修剪，以幫助防止抓傷，並使你的濕疹惡化。

口服抗組胺劑可以協助舒緩因濕疹的搔癢難耐。▣但務必請記住，這些藥物可能會導致困倦而有睡意，所以在口服抗組胺劑時應特別注意 !

晚上洗好澡後，趁皮膚含水量最高時做護理是最佳時機，故在洗澡後5分鐘內開始施行冷濕敷護理。

＃以下說明是完全不使用任何藥物，全然採角質層自然療法，而是否需要在初階段使用藥物，可視患者自身皮膚炎嚴重與否做決定，如是嚴重需要用到藥物配合，可諮詢醫生做藥物使用的諮詢＃

❶塗抹全效精華液做消炎、抗炎、修復，勻稱的將整隻手掌及十指、指甲緣、指甲塗抹。

❷ (1)將濕敷凍膜(輕度患者)或舒膚寧修復乳(中度-重度者)均勻塗抹皮膚幫助吸收 (2)將脂質修復軟膏厚敷覆蓋濕敷在患處 (須厚敷,不能太薄) 。

❸將純棉手套穿上。 完成>> 睡眠

▶起床後將手套脫掉，不需清洗，直接將修復精華液塗抹拍一拍相互按壓，再將修復乳擦在患處，這樣就完成護理了！(白天生活無須厚敷)

✚✚✚把神奇修復ＡＤ霜帶在包包裡，做每1小時或無時無刻的高頻率隨時塗抹 (如重度缺脂或乾裂者請隨時補充防護修復)，不給患處與空氣接觸，一直保持防護及強化很重要，不須厚敷，只要揉擦至光滑不油膩形成防護膜即可。（要遠離濕疹，異位性皮炎，護理治癒皮膚炎，關鍵在於白天生活中的塗抹應重”高頻率”的塗抹，而不是重塗抹的量。）✚✚✚

（嚴重者因平日上學或是上班無法做全天性的冷濕敷護理，可利用假日無外出的時間做全天候的冷濕敷護理，白天為４小時厚敷凍膜＋濕敷脂質修復軟膏➠戴手套，中間間隔時間補擦脂質修復軟膏保濕或神奇AD霜即可。）

✚晚上睡眠時實施冷濕敷護理(乾包法)，白天做高頻率塗抹修復障壁，直到皮膚炎治癒為止。

皮膚健康後，皮炎不再存在，但是生活及工作並未因為皮膚健康了而有所改變，所以依然是要生活與工作，所以請記得要隨時注意保護雙手皮膚，養成隨時的保養習慣。

▣在白天可以不分時間、地點，隨時備用保持潤澤做好持續性修復!