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青春痘、油性皮膚,日常照護注意事項

雖然大家都知道的注意事項,但還是花些時間整理個專業須知給有緣人。

⇝適度的清潔,洗臉清潔以每日早晚各一次為宜。如夏日季節炎熱油脂特別旺盛油光滿面,造成極不舒服,可以清水潑洗,或是用舒膚寧-舒膚水精華噴霧賦予肌膚清新、舒適感受。

⇝不擠壓臉上痘痘,因擠壓的動作往往只會傷害痘痘周圍肌膚,擴大發炎範圍,也無形中增加了留下痘疤的機會。

⇝應加強日常的隔離防曬工作,選擇適當的清潔品、保養品及化妝品。

⇝不吃油炸物,多食蔬果,多喝水,均衡飲食,規律生活習慣,減少熬夜。

⇝適當運動,避免因情緒或壓力而造成的失眠,間接影響痘痘的形成,因焦慮、壓力、緊張、煩燥都會使皮脂分泌增加,導致痘痘的惡化。

⇝養成定期排便的好習慣,便祕可能導致青春痘之惡化,平日應多吃含高纖之蔬菜水果(如芭樂、柳丁、深綠蔬菜等),及養成定期排便的習慣

  • 耐心的治療,痘痘的護理治療成功與否,時間+恆心是非常重要的。
  • 因為青春痘是療效很慢的病,大約四至六週才能有明顯改善,千萬不可太心急。
  • 已發現有改善及控制後,更須持續治療半年,耐心的配合護理。切莫因為心急,而亂服成藥,或心急而塗抹來路不明的類固醇藥膏。
  • 提醒您:愈早接受護理及治療愈可以避免痘疤之形成,"只要青春不要痘"不是口號而是行動及耐心。

舒膚寧祝福你-與你生活在一起!

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